おいしいお

ささみ「低カロリー高タンパク質です、調理簡単です、安いです」ワイ「！」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ(走り寄る音)

 

2020年6月5日13:00:00

 

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1 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:47:03 ID:vrIyh7swa.net

ささみ「不味いです」 ワイ「！」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ(走り去る音)

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2 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:48:03 ID:7trdHCwb0.net

塩麹に自身ニキシュバってきそう

3 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:49:02 ID:1NnMmf/aa.net

ササミのピカタ食いたいンゴ

4 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:50:05 ID:TqH6SAlWa.net

ぽん酢さえあればどうにかなる

5 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:51:04 ID:BMQTmp6bd.net

ささみとむね肉って何が違うの？ どっちもパサパサなのにささみの方が圧倒的に高い

6 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:52:04 ID:WgYiDhwdM.net

>>5 ほぼ同じやから皮がついてない胸肉っておもってええで 取れる量が少ないから高いだけや

34 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:04:02 ID:Z3Dlkh6R0.net

>>5 旨味、なんだよね

7 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:53:01 ID:c3xSZHJF0.net

砂糖醤油か柚子胡椒かどっちか

8 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:53:04 ID:Qw5QYBd90.net

燻製にするとうまい

9 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:53:05 ID:BQVzFpIXa.net

サバ缶がやたら持ち上げられてたけど、それとは比べ物にならないほど性能高いよなササミ

10 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:54:01 ID:I45Yliyp0.net

量考えたら言うほど安くないやろ

11 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:54:02 ID:Eeh6RHtOa.net

ささみチーズフライクソうまいやん

12 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:54:05 ID:WgYiDhwdM.net

>>11 油使うならもも肉でええやん😯

13 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:54:05 ID:BQVzFpIXa.net

>>11 チーズ入れてフライになんかしたらササミの長所が全て消し飛ぶんだよなぁ

15 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:55:03 ID:v89UomqL0.net

糞不味で草も生えん

16 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:55:04 ID:krcPE1d.net

胸肉でええやん？

17 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:55:05 ID:JLDyqyMld.net

ドレッシングかけたらうまいぞ

18 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:56:00 ID:5lPT8zCx0.net

ささみはパサパサな分味がつきやすい 他の部位は粉振ってからだからめんどい

19 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:57:00 ID:sQ0EQowQ0.net

蒸して裂いてサラダにすんねん

20 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:57:01 ID:i9VrDcsvp.net

でもレモン汁ドバドバかけて塩振ってたら…？

21 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:57:03 ID:9xulk0oZa.net

上手く茹でればそれなりにしっとりはする

22 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:57:03 ID:UtbB2kzbd.net

片栗粉まぶすんや

23 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:57:04 ID:qdPoPcMw0.net

ささみ乗っけたサラダに適当なパンで一生これでええわってなる

24 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:58:01 ID:ltyBHCjg0.net

低温調理器持ってない雑魚だよね？

26 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:59:00 ID:U2Jh7IJ00.net

安いか？

30 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:01:04 ID:JxwVUkbr0.net

胸より高い

27 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:59:01 ID:Q+UM2vlJ0.net

きんにくん曰くオクラのねばねばで流し込むといいらしい

28 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:59:04 ID:1IP5f81ra.net

ササミ200gとおにぎり2個、計600kcalだけ食っとけば生きていける

29 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:00:03 ID:nijvySbm0.net

冷凍ササミ買うけど大体ずっと冷凍庫に居座ってる

31 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:02:02 ID:hXWCTe48a.net

胸とササミって栄養素の差すごいんか？ 大して変わらんのなら胸食いたいんやけど

33 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:04:01 ID:JxwVUkbr0.net

>>31 大して変わらんぞ 皮はぐ手間がないくらい 代わりにすじとらんといけないけど

32 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:03:05 ID:AGgVjSxr0.net

ぜんぜん安くない

35 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:04:05 ID:P8B2CU5Qd.net

ささみとか買わんわ 同じ味でむね肉の方が安いし皮も付いとる

36 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 17:05:00 ID:/eYdh0tI0.net

ささみって焼くのめんどくさくない？

25 名前：風吹けば名無し 投稿日：2020/05/25 16:58:03 ID:6QNeMeJja.net

ただの栄養補給だと割り切れば非常に優秀

引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1590392853/

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コメント(26)

• no

  1

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 13:34:38

  きんにくんの真似レシピやってるけど
  割と味つけなくても本来の味だけでいける
  岩手産がやたら余ってるけど率先して買ってるわ
  400ｇでも凄い安いし

• no

  2

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 13:44:04

  棒々鶏以外の使い方を知らない

• no

  3

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 13:54:22

  一般的な人は常食になんかしてないから味付けとか困らない

• no

  4

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 14:01:36

  宮迫がYouTubeで紹介してたささみのおつまみクソ旨かった

• no

  5

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 14:24:57

  フライが一番だよなささみは

• no

  6

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 14:48:14

  レスされまくってるけどささみ選ぶ時点で金持ちやん

• no

  7

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 15:03:00

  オーブントースターで焼いてるけどしっとりできあがってる
  自分の場合何も付けずに食っちゃうけどうまいと思う

• no

  8

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 15:59:25

  ジップロックで塩麹に漬けたあとそのまま湯煎が基本やで

• no

  9

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 16:28:33

  安さを求めるなら胸だし
  旨さを求めるならモモだし
  カリカリジュワーを求めるなら皮だし
  皮と身のハーモニーなら手羽だし
  珍味を求めるならモツだし

  ささみの入る余地どこにもなくね？

• no

  10

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 18:18:13

  筋トレ勢はささみの方が低カロリーだからささみ推すけど
  ガチでもなけりゃ皮を剥いだ胸肉でも栄養的にはそう変わらん
  コスパは圧倒的に胸肉だしな

• no

  11

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 19:15:28

  フライかゆでてさいてわさび醤油
  どっちも面倒だけどおいしい

• no

  12

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 19:21:46

  ささみ安くないでしょ
  胸→もも→ささみで鶏ももより高い

• no

  13

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 19:25:09

  湯がくのでなく焼くとか炒めるとかだと鳥の旨味感じられるよ

• no

  14

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 21:37:05

  ※1
  凄い安いって400gでいくらで買ってるの？

• no

  15

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 21:51:01

  ガチ筋トレ勢が割高なささみが好むのは胸肉は皮なしでもささみより倍近く脂質が高いからだろう

• no

  16

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 22:05:31

  この時期は水晶鶏にしたらひんやりプルプルで美味えわ

• no

  17

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 22:17:14

  むね肉は皮はぐの面倒なのと皮食わんから生ごみ増える

• no

  18

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 22:52:04

  言うほど安くもないしまずくもない

• no

  19

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月5日 23:34:56

  茹でた後トースターで焼いた場合胸肉のほうがより固くパサつきやすい
  ささみは焼いた後でもしっとり柔らかい
  栄養的には完璧に皮はいだ胸とささみはほとんど変わらんしなぁ

• no

  20

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月6日 02:40:21

  フライにするとめちゃくちゃ美味いわ

• no

  21

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月6日 07:31:07

  >>19
  ささみはゆでなくてもトースターで10分焼けばちょうどいい感じに焼けるよ
  塩こうじか醤油こうじにあらかじめ漬けて下味つけておけばふっくらしてそれだけでうまい

• no

  22

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月6日 10:31:06

  スーパーで夕方の割引セールの時、ササミの大容量パックが毎回半額になっても売れ残ってるから見つけたら買ってる
  半額で100g税込41円だからコスパ最高

• no

  23

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月6日 10:37:15

  ※22だけど、大容量パック約1キロで売ってるから長持ちするよ

• no

  24

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月6日 19:31:06

  ささみって牛豚で言うところのヒレ肉やからね
  胸より柔らかくて脂肪が少ない

  ワイは斜めに薄く削いで片栗粉はたいてさっと茹でて
  梅肉やポン酢、わさび醤油で食べるのが好き

• no

  25

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月6日 19:43:26

  ささみはめんつゆに漬け込んで、片栗粉まぶして焼けばぱさぱさもしないしおいしい

• no

  26

  名前：

  (*‘ω‘*)

  投稿日：

  2020年6月7日 07:44:39

  うちの犬の大好物だったなっていう印象しかない