1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:46:02 ID:79QSRI00a.net
きんに君の朝ごはん
・パサパサ鶏むね肉
・ゆでたまご
・にんじん
・オクラ
ワイ「・・・」
2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:46:03 ID:79QSRI00a.net
まずそう
3 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:46:04 ID:L3cxmZOo0.net
プチトマトもあるぞ
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:47:00 ID:g7yNHmKQM.net
しかもドレッシングとかなしだからすごい
7 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:47:05 ID:neM8hFOKr.net
ボディビルダーやからな
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:48:01 ID:omYy4+s3M.net
ゴーヤも食べてるやろ
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:48:01 ID:i7CUykDoa.net
チートデイでも雑穀米を食べる模様
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:50:03 ID:omYy4+s3M.net
>>9
茶碗三杯食って満足やから
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:48:01 ID:hG0jFlYl0.net
ドレッシングなんてカロリー低いのに
17 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:49:05 ID:GPaLx8v20.net
>>10
カロリーが全てちゃうやろ
11 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:48:02 ID:FCT5ZUtGp.net
タンパク質のみ
13 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:48:03 ID:NfLgEw48a.net
黒にんにくとオートミールも食べてるからセーフ
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:49:03 ID:tusRTOQEa.net
チートデイで白米食べてる映像が出所初日の食事みたいで草
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:50:00 ID:yIpdKCJAr.net
>>15
お椀に対して米がすくねえ
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:50:00 ID:Y1tTExtH0.net
筋トレガチ勢って毎日あんな飯じゃないとあかんのかな
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:50:05 ID:rN1DnFfla.net
・ゆで卵5個
・鶏の胸肉
・野菜(オクラ、ブロッコリー、プチトマト、ゴーヤまたはアスパラガス)
あとバナナと黒にんにく
減量中はこの他にノンオイルツナ缶、刺身、牛赤身肉、ナッツ類、キャベツと
こんにゃく、ノンオイル食塩無添加ツナ缶2つ、パスタソースで作った「超低カロリーこんにゃくパスタ」などを食べる
減量中以外は白米やそばも食べる
29 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:52:01 ID:3PgO59EL0.net
>>23
ダルの意識高い系飯みたいやな
32 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:52:04 ID:o2IQlU0+0.net
>>23
これ朝飯なんか?
42 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:54:01 ID:omYy4+s3M.net
>>32
ざっくり基本メニュー
朝 プロテイン、野菜と鶏肉
昼 ゆでたまご5個、黒にんにく
夜 プロテイン、野菜と鶏肉
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:50:05 ID:f9xa7FB8r.net
健康の為なら死ねる
25 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:51:01 ID:tusRTOQEa.net
でもきんに君はゆでたまごは半熟だからな
半熟は腹持ちが悪いからまだまだ妥協してるぞ
39 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:53:03 ID:TXlcbv01a.net
>>25
腹持ち悪いから妥協してるってどういう意味なん?
26 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:51:04 ID:GO0Uz5KHr.net
パワー
28 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:52:01 ID:lI8cH44u0.net
摂取やぞ
30 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:52:02 ID:ng8IE/Yz0.net
人参はええんか
31 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:52:03 ID:GeyvyiHKr.net
ここからがマグマなんやろ
33 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:53:00 ID:8/oP+mUkx.net
マグマクッキングで作るようなものは絶対食べない
34 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:53:00 ID:4/lY0BUOa.net
きんに君「茹でた鶏むね肉美味しいんです!」
きんに君「オクラのネバネバのおかげでパサパサ感がない」
肉魚食べたくて仕方ないウィーガンみたい
35 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:53:00 ID:4UCGYlANa.net
食の楽しみ捨ててるやろ
44 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:54:02 ID:8/oP+mUkx.net
>>35
本人がもう「栄養とるためだけです」って言っちゃってるしな
ワイはずっとは耐えられん
36 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:53:01 ID:r6tFUaUMr.net
クリームパンどこ…
43 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:54:01 ID:V5wsafrNa.net
ボディビルって基本クッソ健康に悪いからな
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/07/03 12:49:01 ID:EwIrUy400.net
筋肉に餌与えてるだけやなもはや
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1562125581/
クリームパンであんだけ絶望してた理由分かったわ
目の前でクリームパンでマグマクッキングされたら発狂しそう
これは、プロテインやってますわ。
本物のガチな人、マッスル北村氏は心臓や肺を動かす基礎カロリーさえ取らずに餓死したからね
チートデーではしっかり白飯食べて欲しい
嘘つけ、ソース付き串カツとチーズ山盛りミートパスタ食べてるゾ
なんだよクリームパンでマグマクッキングて楽しそう
筋肉への餌やりでしかないから仕方ない
食の楽しみないのは無理やわ
朝から気の滅入るようなメニューだ
筋肉付けるのが楽しい人じゃなきゃやってらんない
きんに君のような魅せる筋肉を作る人は大会前とか本当にストイックだっていうしなあ。
・・・ただ、大会終わった後、きんに君が肉フェス行ってるやつは堪能してて、やっぱ人間なんやなあって感じたで。
でもまぐろとかにアナゴのたれつけるのは、申し訳ないがわからん。
味付け,お酢くらい許されないんか?きつすぎるやろ
過剰な負荷を与えている点でデブと同じ
野菜好きだから筋トレしないけどこれでもいい。でもドレッシングはいる。せめて塩くれ。
たとえばボクサーが食を我慢するなら栄光のためとわかるけど
芸人(?)がこんなことしてなんのメリットあるんだろう
大会後や増量期はちゃんと食べてるよ
年がら年中これではない
でもやっぱ減量期はかなりキツイと言ってるね
ここからがマグマで笑った
腎臓壊しそう
腎臓が壊れそう
※14
この人から筋肉芸とったら何が残るんだよ
仕事のためだろ
イッツマイラーイフ
自宅なら良いけどロケとかで食事は困るだろうな
モンスターモーニングの中西学を見習え
突然に高い声だすよなこの人w
ここまでガチらないとあの肉体は作れないのか…
※14
ガチのボディビルダーだぞ