1 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:33:04 ID:4a45o052a.net
健康志向でええな
2 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:34:00 ID:dxARj40S0.net
吸収率問題だろ?
俺もやってるわ
4 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:34:02 ID:U04dRzkpd.net
意味あんのか?
9 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:34:05 ID:9DZ9NC7Xa.net
>>4
血糖値の急激な上昇を回避するんや
19 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:37:00 ID:6YJjt3yU0.net
>>9
今は肉などのたんぱく質を最初に食べるのがいいってテレビで言ってた
5 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:34:03 ID:d3IO/kYSa.net
あれ意味あるんか?
6 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:34:04 ID:MOv3anBba.net
野菜ファーストやぞ
8 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:34:05 ID:96I9QJmU0.net
なんとなく順番守ってるわ
10 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:34:05 ID:S4w4b5HXa.net
インドカレー屋行ったら最初に出るから自然と食べてるわ
12 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:35:04 ID:6dNLpvzha.net
だいぶ違うらしいな
14 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:36:01 ID:cMsycAt70.net
漬物でもセーフか?
15 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:36:01 ID:51QfKkaZ0.net
嫌いなもん先に消しときたいやん
ハンバーグ食いにいって最後サラダの口にしてどうすんねん
16 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:36:04 ID:qEqUarKx0.net
好きなものを後に食べる派だから自然とそうなってたわ
20 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:37:02 ID:o6RA16r30.net
>>16
ワイも
18 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:37:00 ID:m8Hy7yn10.net
GI値な
21 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:37:03 ID:XDmQNaNUM.net
前菜やろ
23 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:38:01 ID:BOYJ7p3z0.net
血糖値の上昇がうんたらかんたらやろ?
24 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:38:04 ID:/I5CgKLEd.net
血糖値スパイクと関係しとるらしい
22 名前:風吹けば名無し 投稿日:2019/05/24 11:38:01 ID:iOCQcdrd0.net
なんかお腹に優しそうやん?
汁物ー野菜ー主菜の順や
引用元:
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1558665224/
先に食べとけば安心してメインを食べられるじゃんwww
言うて野菜摂ってから15分くらい置かないと大して意味ないらしいけどな
サラダって副菜で基本的にはメインよりも先に出てきちゃうしな
品数多いコースだとサラダは前菜の後に出てきたりするから
サラダ最初に食いたくても無理だったりするけどさ
メインの肉料理で口を満たして終わりたいもんな
ハンバーグやステーキのプレートにあるコーンとか玉ねぎ、ポテト、人参、ブロッコリーとかも先に食べちゃう
健康療法とかでなく、「これから食事をするぞ」という手始めに野菜物から手を付けるわ。
ビーガンが騒ぎだしてから野菜の話は嫌いになった。
しっかり肉を食べよう。
簡単にしかも体には良いって言われているんだからやればいいと思う。お味噌汁とかでも良いのよ。
松屋は最初にサラダを置いてくれるからな
サラダを完食した頃合いにカルビ焼肉が出てくるんや
いつもみそ汁を飲み忘れて最後に残る
みそ汁も飲むいいタイミングとかあるんだろうな
俺も野菜は先に食べる
なんか先に野菜を摂れば余分な脂肪の吸収を抑えてくれるんじゃなかったっけ?
だからいっぱい食っても太りにくくなるとか
低血圧だからか知らんがまずごはんがっつくとフラ~となるのであんま食えない
今は亡きタニタ食堂によると一番に取るべきは味噌汁スープ類
あったかいもの入れると新陳代謝が良くなるとか
でそう言われてやってみると確かにいい感じな気がするのでいつも守ってる
※9
洋食はスープで胃を温めるが、和食はご飯と味噌汁が最後だったりよくわからん
満腹になってから嫌いなもの食べるのはきついから野菜先だな
「サラダ食べ終わるまで他の物は食べちゃ駄目!!」
他人が言うことではないが、お母さん方、お気持ちは判りますが、お子様ランチでその指示はどうか?と思う。
※15
野菜嫌いな子供が多くってさ、他のを先に食べると「おなかがいっぱい」って、野菜を食べない口実にする子がいるんだよ。
衣笠祥雄
「肉になる動物が野菜を食っているから野菜は食わなくていいんだよ」
なお大腸がんで死んだ模様
※見ても「嫌いだから先に食う」とか言う人結構居るんだな。
悲しくなっちゃうよ。
私は手始めに食うけど食い切りはせずメイン幾口かと交互に食うわ。
ステーキレストランだと
大抵はサラダかスープが最初に来るから
なんとなくで最初に来たサラダかスープから手を付けることが多いな
サラダバー方式の店でも腹減ってるからメインが来るまで突っついて
空腹凌いでることが多い
※17
50代で死んでるならともかく71で死んでるから単純に加齢が原因の可能性もある
まあ、赤身の肉はほぼ確実に発がん性ありとWHOも言ってるが、
(がんになる確率の大小ではなく、「ある/ない」で言ったら「ある」という意味)
昭和天皇だってガンで亡くなられたんだ。陛下がとられた食事が不健康なものだったとは思えない。
ガンは気を付けていてもなっちゃうときはなっちゃうもんだな。
コース料理だと、皿を平らげるまで次の皿が出てこないから、強制的にメインディッシュの
15分以上前にサラダを食うことになるな。
学生だった2014年にデニーズがアメリカンフェアやった頃からコブサラダの美味しさに気づいて
それ以来サラダにハマったくち(笑)